Hast du Lust gestärkt und ausgeglichen in den Frühling zu starten?

Dann ist der Workshop "Hallo Frühling" genau das richtige für Dich,

um einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele zu erleben.

Gönne Dir diese kleine Auszeit.

Finde innere Ruhe und Zeit zum Entschleunigen,

um mit frischer Energie neu inspiriert deinen Alltag zu "rocken".

Dich erwartet eine wunderschöne, entspannende Zeit, in der es nur um Dich geht.

Wir beginnen mit einem dynamischen Detox-Flow, der deinen ganzen Körper durchbewegt und deine Muskeln kräftigt.

Es folgen Elemente aus dem Yin Yoga die Dir helfen loszulassen, damit deine Energie wieder frei fließen kann.

Den Tag schließen wir mit einer wohltuenden Tiefenentspannung ab.

Bei einer Tasse Tee und kleinen Knabbereien lassen wir den Abend ausklingen.

Der Yoga - Workshop ist sowohl für Anfänger

als auch für erfahrene Yogis geeignet.

Packe Dir bequeme Kleidung ein. Schuhe brauchst Du nicht, Yoga übt man barfuß.

Nimm Dir wenn du magst ein Paar Socken und ein Jäckchen für die Schlussentspannung mit.

Wenn Du Beschwerden oder körperliche Besonderheiten hast, melde Dich gerne vorher bei mir.

Gönn Dir diese Auszeit - denn DU bist es wert!